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Curadoria EditorialPolítica de Privacidade
Última atualização: Junho de 2025 · wellnessnutritionguide.info
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01. Responsável pelo Tratamento de Dados
O responsável pelo tratamento dos seus dados pessoais é:
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Website: wellnessnutritionguide.info
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Email de contacto: [email protected]
02. Dados que Recolhemos
Enquanto plataforma editorial, recolhemos apenas os dados estritamente necessários para garantir o funcionamento técnico do site e melhorar a experiência de leitura dos nossos utilizadores. Os dados recolhidos incluem:
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03. Finalidade e Base Legal do Tratamento
Tratamos os seus dados pessoais com base nas seguintes finalidades e fundamentos legais ao abrigo do Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD — Regulamento (UE) 2016/679):
| Finalidade | Base Legal |
|---|---|
| Funcionamento técnico do website | Interesse legítimo (art. 6.º, n.º 1, al. f) do RGPD) |
| Análise estatística de leitura editorial | Interesse legítimo (art. 6.º, n.º 1, al. f) do RGPD) |
| Resposta a pedidos e feedback editorial | Execução de diligências pré-contratuais / consentimento |
| Envio de newsletter com novos artigos | Consentimento (art. 6.º, n.º 1, al. a) do RGPD) |
| Cumprimento de obrigações legais | Obrigação legal (art. 6.º, n.º 1, al. c) do RGPD) |
04. Cookies e Tecnologias de Rastreio
O nosso site utiliza cookies para melhorar a experiência de navegação e leitura dos utilizadores. Os cookies são pequenos ficheiros de texto armazenados no seu dispositivo. Utilizamos os seguintes tipos de cookies:
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Necessários para o funcionamento básico do site. Não podem ser desativados. Incluem cookies de sessão e preferências de idioma.
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Gestão de Cookies
Pode configurar ou desativar cookies não essenciais a qualquer momento através das definições do seu navegador ou do banner de consentimento de cookies do nosso site.
05. Partilha de Dados com Terceiros
Não vendemos, alugamos nem cedemos os seus dados pessoais a terceiros para fins comerciais. Podemos partilhar dados apenas nas seguintes circunstâncias limitadas:
- Prestadores de serviços técnicos: Empresas que nos prestam serviços de alojamento web, análise de dados e envio de newsletters atuam como subcontratantes e estão vinculadas por acordos de proteção de dados conformes com o RGPD.
- Google Analytics: Utilizamos o Google Analytics com anonimização de IP para compreender o comportamento de leitura no nosso site. Os dados são tratados de forma agregada e anónima. Consulte a Política de Privacidade da Google.
- Obrigações legais: Podemos divulgar dados quando exigido por lei, decisão judicial ou autoridade competente.
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06. Período de Conservação dos Dados
Os seus dados pessoais são conservados apenas pelo tempo necessário para as finalidades que motivaram a sua recolha, salvo obrigação legal de conservação por prazo superior:
- Dados de navegação e logs técnicos: Conservados por um período máximo de 12 meses.
- Mensagens de feedback editorial: Conservadas por 24 meses após a última comunicação.
- Dados de newsletter: Conservados até ao cancelamento da subscrição pelo utilizador.
- Dados de cookies analíticos: Expiram de acordo com a política de retenção do fornecedor (Google Analytics: 26 meses por padrão, com configuração de anonimização ativada).
07. Os Seus Direitos
Ao abrigo do RGPD, enquanto titular dos dados, dispõe dos seguintes direitos que pode exercer a qualquer momento:
Direito de Acesso
Pode solicitar a confirmação de que os seus dados são tratados e obter uma cópia dos mesmos.
Direito de Retificação
Pode solicitar a correção de dados incompletos ou inexatos que tenhamos sobre si.
Direito ao Apagamento
Pode solicitar a eliminação dos seus dados pessoais, salvo quando o tratamento for necessário por obrigação legal.
Direito de Limitação
Pode solicitar a suspensão temporária do tratamento dos seus dados em determinadas circunstâncias.
Direito de Portabilidade
Tem o direito de receber os dados que nos forneceu num formato estruturado e de uso corrente.
Direito de Oposição
Pode opor-se ao tratamento dos seus dados com base em interesse legítimo ou para fins de comunicações editoriais.
Para exercer qualquer um dos direitos acima, contacte a nossa equipa editorial através do email [email protected]. Responderemos ao seu pedido no prazo máximo de 30 dias. Tem também o direito de apresentar reclamação junto da autoridade de controlo competente em Portugal: a Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD) — www.cnpd.pt.
08. Segurança dos Dados
Implementamos medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteger os seus dados pessoais contra acesso não autorizado, perda, destruição ou divulgação acidental. Estas medidas incluem:
- Encriptação SSL/TLS em todas as comunicações entre o seu navegador e os nossos servidores.
- Armazenamento de dados em servidores seguros com acesso restrito e controlado.
- Controlo de acessos baseado em funções, garantindo que apenas pessoal autorizado acede aos dados.
- Auditorias e revisões de segurança regulares para identificar e corrigir vulnerabilidades.
- Procedimentos de resposta a incidentes para gerir eventuais violações de dados de forma rápida e eficaz.
Apesar dos nossos esforços, nenhum sistema de segurança é infalível. Caso suspeite de qualquer uso não autorizado da sua conta ou violação de segurança, contacte-nos imediatamente através do endereço de e-mail indicado no final desta política.
09. Transferências Internacionais de Dados
Os seus dados podem ser transferidos e tratados em países fora do Espaço Económico Europeu (EEE). Quando tal acontece, garantimos que essas transferências são realizadas ao abrigo de salvaguardas adequadas, como:
- Decisões de adequação da Comissão Europeia, reconhecendo que o país de destino garante um nível de proteção equivalente ao do EEE.
- Cláusulas contratuais-tipo aprovadas pela Comissão Europeia celebradas com os destinatários dos dados.
- Outros mecanismos legais reconhecidos pelo RGPD que asseguram a proteção adequada dos seus dados pessoais.
Pode solicitar mais informações sobre as salvaguardas aplicadas às transferências internacionais contactando-nos através dos dados indicados abaixo.
10. Alterações a Esta Política
Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente para refletir alterações nas nossas práticas, na legislação aplicável ou por outros motivos operacionais. Quando efetuarmos alterações materiais, notificá-lo-emos através de:
- Um aviso destacado no nosso website antes de a alteração entrar em vigor.
- Notificação por e-mail, caso possua uma conta registada ou tenha subscrito a nossa newsletter.
A data de "última atualização" no topo desta página indica quando a política foi revista pela última vez. Recomendamos que a consulte regularmente para se manter informado sobre a forma como protegemos os seus dados.